Eğer diyetinize sadık kalmanıza rağmen tartıda haftalardır hiçbir ilerleme göremiyorsanız, endişeye kapılmanıza hiç gerek yok. Bu durağanlık süreci, diyet yapan hemen herkesin başına gelen ve bilimsel temelleri olan oldukça yaygın bir durumdur. Genellikle diyetin ilk evrelerinde yaşanan hızlı ve motive...
Haberi OkuRamazan sofralarında yemeye doyamadığımız ve enfes lezzetiyle olmazsa olmaz olan Ramazan pidesi ne yazık ki kilo aldırmaktadır. Ancak üzülmeyin oruçluyken aklınıza geldiğinde iftarda nefsinizi zorlamadan yiyebileceğiniz diyet Ramazan pidesi tarifini açıkladık. Evde kolay Ramazan pidesi nasıl yapılır, sahurda pide yemek...
Haberi OkuVerdiği kilolarla son dönemde adından sıkça söz ettiren Buse Terim, zayıflama sürecinde yaşadığı psikolojik zorlukları anlattı. Diyet yaptığı dönemde tartılara küstüğünü itiraf eden Buse Terim, aynı zamanda zayıflama sırrını da verdi. Fatih Terim'in küçük kızı Buse Terim, son zamanlarda sadece...
Haberi OkuVerdiği kilolarla son dönemde adından sıkça söz ettiren Buse Terim, zayıflama sürecinde yaşadığı psikolojik zorlukları anlattı. Diyet yaptığı dönemde tartılara küstüğünü itiraf eden Buse Terim, aynı zamanda zayıflama sırrını da verdi. Buse Terim, son zamanlarda sadece özel hayatıyla değil fiziksel...
Haberi Oku30 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuşan ünlü komedyen Ata Demirer sosyal medya hesabından kilo verme yöntemini açıkladı. Sosyal medyadan yaptığı mizahi paylaşımlarla sık sık konuşulan ünlü komedyen Ata Demirer 30 kilo vererek yepyeni görüntüsüyle beğeni topladı. Fit hale gelen...
Haberi Oku30 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuşan ünlü komedyen Ata Demirer sosyal medya hesabından kilo verme yöntemini açıkladı. Sosyal medyadan yaptığı mizahi paylaşımlarla sık sık konuşulan ünlü komedyen Ata Demirer 30 kilo vererek yepyeni görüntüsüyle beğeni topladı. Fit hale gelen...
Haberi Oku
